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トマトスープのススメ

一時期、夜トマトダイエットという言葉が流行したっちゃがけんどん、夜にトマトを食べちょるなら体を冷やさんごつに、トマトスープにするといいやろう。
デザートには、トマト寒天もオススメじゃが。トマトには、リコピンの栄養素とポリフェノールが豊富に含まれていまよ。お肌の老化防止にも役立ちますね。


蒸した黒豆を朝食にとるだけ!蒸し黒豆ダイエット 方法と効果について
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