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リラクゼーションの時間

わいの最高のリラクゼーションの時間は、お風呂に入る時間よ。夜寝る前にお風呂に入って、ち~っとぬるめの温度のお湯につかよ。
入浴は至福のひととき。40~1時間ぐらいぼちぼちと入るこつにしちょる。肩こりや腰痛などげんか、血液循環が悪くなっちょると、なかなかつかれがとれんので、ぼちぼちと入浴すっとよ。


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