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大豆でダイエット

大豆が体にええちゅうことで、えらい昔、親戚の家にいかはったときに、おっさんが投入ににがりを入れて飲んでおいやしたのを見てびっくりどしたことがおます。
そんなら、わざわざにがりを買わなくても、おお豆腐を食べればええではおまへんの、と思やはった。大豆製品は、食モン繊維が豊富!


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