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深夜の残業で太る

深夜まで残業の多か人な、仕事の終わっちがら、自宅に帰り、そいから夕食ば摂るっちいった食生活になり、そいからしゅぐに寝てなおすっちカロリーの消費しゃれんけんけん、太りやしゅくなっちしまいますたいね。
朝食ば食べなか人もえらいたくさん、1日3度食べるこつな、ダイエットはもちろん健康維持にも必要不可欠やね。


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